No basta con crecer, hay que progresar

Alguien sabio y generoso compartió con nosotros esta magnifica frase. Hay frases que tienen retranca: invocan , evocan y provocan. Yo cuando cumplo años y me acuerdo ( cuanto quiero a mi memoria) , cuando me llaman los que ,me aprecian y recuerdan que soy un año mas viejo suelo contestarles “ me siento fenomenal, si llego a saber que iba a estar tan bien, los hubiera cumplido antes”. Hay frases que estimulan nuestra atención, que son fértiles, que aumentan nuestra neuroplasticidad y nuestra memoria. Que seriamos sin ellas. Aumentan nuestras endorfinas y afinan nuestra música limbica, cuya partitura esta llena de notas emocionales que crean nuestra armonía interna. Cada uno nos hemos construido un menú de cuñas de autoayuda que solemos utilizar cuando el azar es negativo, cuando padecemos el lunes melancólico, cuando la vida nos oferta reveses, cuando es necesario resistir y rehacerse..  Es decir cuando tenemos que construir nuestra resiliencia, cuando tenemos que buscar la buena noticia acerca de la mala noticia, cuando nos sentimos vulnerables  y cuando sentimos cuan humanos somos. En la adversidad la muleta es la resiliencia. Como dijo Bismark- otra frase con pedigrí- “ la visa es como visitar al dentista, se piensa siempre que lo peor esta por venir, cuando en realidad ya ha pasado”. La adversidad es un  test de estrés que señala nuestros recursos,  y nuestros apoyos. Si tenemos perspectiva temporal adecuada la ruta pasa por resignificar la experiencia y por construir un relato diferente. Se cierra  una ventana y se abre  una puerta. La experiencia es de crecimiento y de progreso cuando modifican nuestras creencias, cuando nos hacen generar mapas mentales alternativos. En la vida siempre hay que adaptarse al principio de la realidad y es útil y auto terapéutico ser coherente con nuestros valores. Hoy va de frases con pedigrí, así que permítanme otra: según J F Kennedy “vivir  es cambiar y quien mire al pasado o al presente se perderá el futuro”.  Nadie puede negarle  que presidente  americano era además de un gran líder un “animal político” de primera magnitud. Y ya para acabar otra de Einstein (no se quejaran) “una ecuación es para siempre, la política dura poco”. En los cursos de coach político dicen que el cambio político es el proceso, que no evento, por el que el actor político  es capaza de reconvertir-se o de re-convertir un escenario político en otro diferente, a priori mas beneficioso. No hay que confundir una batalla con una guerra. SE avecinan tiempos en los que los invasores del hoy serán los invadidos del mañana. Si la  ética es según  Paul Ricoeur “la ambición de una vida buena, con  y  para los demás, en instituciones justas” , que duda cabe que es un buen fundamento para la resiliencia facilitándonos   ser  tutores  de la misma. Hay personas que ni crecen ni progresan. Se infantilizan parasitizados por el odio, la envidia, el resentimiento y sobre todo por el miedo. Por el contrario hay personas que liberados de esos lastres psicológicos siguen creciendo y progresando, a pesar de los mojones jodidos de la vida. Bien  un mal día solo tiene 24 horas, no le añadamos la hora 25. Ah y recuerden :” aun, aquí, y ahora que ni estamos en derrota y mucho menos en doma”.