sueño

Los jóvenes de entre 18 y 34 años de las Islas se encuentran entre los que menos duermen de toda España. Pero además, las condiciones en las que lo hacen son, junto a los madrieños, las peores del país, tanto por en entorno en que lo hacen como porque muchos de ellos trabajan a turnos nocturnos y partidos. Así lo asegura un estudio presentado este jueves que analiza los hábitos de sueño de los jóvenes españoles y que también sitúa a los jóvenes baleares entre los que más accidentes de tráfico sufren por no tener un descanso adecuado.

Dormir bien es esencial para la salud y la calidad de vida. Sin embargo hay muchas personas que no duermen lo suficiente o de forma adecuada porque sufren apnea del sueño, un trastorno silencioso que solo se trata en la cuarta parte de los casos.